Applicazione e benefici dei bagni di fieno
Il bagno di fieno favorisce in generale la circolazione sanguigna, stimola il metabolismo, è distensivo, rafforza il sistema immunitario e migliora le funzioni epidermiche. Tre sono i fattori determinanti dell’applicazione.
L’influsso termico porta ad un riscaldamento corporeo con conseguente aumento della frequenza cardiaca e produzione di sudore. Rispetto ad altri sistemi di riscaldamento, quello del bagno di fieno è meno aggressivo, grazie alla soffice composizione del fieno stesso; è pertanto particolarmente delicato riguardo alla circolazione sanguigna.
Un particolare influsso meccanico è, contro ogni aspettativa dei bagnanti, l’insolito, gradevole e ampio contatto con la superficie corporea, del fieno umido e caldo. Nell’applicazione classica, sono migliaia le foglioline, le erbe e i fiori delle più svariate forme, a contato diretto con la pelle. Questa sensazione, sconosciuta a molti bagnanti, stimola la superficie epidermica e porta ad una maggiore sudorazione, mentre il contemporaneo e delicato riscaldamento aumenta il grado di disintossicazione.
I fattori di influsso chimici risultano dalla composizione delle individuali sostanze attive di ogni parte delle diverse erbe officinali a diretto contatto con la pelle. La comparsa del sudore porta a un ulteriore rilascio di sostanze attive.
Nell’applicazione di questo tipo di bagno nella vasca, il fieno vien messo in ammollo in acqua; in tal modo vengono neutralizzati i pollini, un effetto determinante per gli allergici. Neppure il bagno classico presenta (quasi) problemi per chi soffre di allergie, essendo il fieno degli alpeggi quasi privo di polveri.
Il fieno altoatesino selezionato si distingue da tutti gli altri per la sua grande varietà di erbe e fiori ricchi di speciali proprietà e sostanze curative.
Influssi sulla salute:
- La temperatura prodotta dalla fermentazione del fieno fresco può arrivare a 60°. Questa naturale produzione termica viene sfruttata, da secoli ormai, per scopi curativi in forma di bagno e di riposo nel fieno.
- Durante l’essiccazione delle erbe, i glucosidi in esse contenuti vengono trasformati dai processi di fermentazione, in cumarina, una sostanza dal profumo gradevole e dall’effetto positivo.
- Le sostanze attive contenute nelle erbe officinali (oli essenziali) possono avere azione antiflogistica, calmante, essere vasodilatatrici e antibatteriche, sciogliere crampi e contrazioni.
- I bagni di fieno stimolano il metabolismo e sono particolarmente efficaci per cure disintossicanti e purificanti.
- Chi soffre di dolori reumatici e di determinate affezioni alle giunture, trova sollievo nel bagno di fieno.
- Gli impacchi con fiori di fieno producono forte sudorazione e stimolano il metabolismo.
