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Il bagno al pino mugo altoatesino

Un bagno particolarmente benefico è il bagno altoatesino al pino mugo in cui l’acqua viene arricchita, appunto, con l’estratto di pino mugo; il procedimento tradizionale prevede il bagno tra rametti di pino mugo caldi. Il corpo giace su un panno sotto il quale sono sistemati rami di pino mugo utilizzati per la distillazione. Dopo la sudata, il corpo si ritempra al meglio con qualche minuto di riposo.

Questo bagno rappresenta un metodo particolarmente gradevole di sfruttare l’azione del pino mugo sul corpo. Il calore dell’acqua fa sprigionare le proprietà terapeutiche degli oli essenziali che vengono assorbite dai pori oppure inalate attraverso il naso. Questo estratto allevia i dolori cronici alle giunture e conferisce al corpo un gradevole senso di benessere a tutto tondo. La credenza popolare e la scienza concordano sulla proprietà di quest’olio essenziale sia come muco-solvente, che antisettico e stimolante dell’irrorazione sanguigna. Prima dell’introduzione sul mercato degli antibiotici, gli estratti di pino mugo venivano considerati una specie di loro surrogato. Le sostanze attive degli oli essenziali del pino mugo regolano soprattutto il respiro, calmano la tosse, rafforzano il sistema immunitario e hanno effetto calmante.